Il latte di soia e i suoi benefici - Come prepararlo in casa

Il video qui di seguito vi mostrerà come preparare il latte di soia in casa. Rimarrete sorpresi dalla facilità con cui possiamo produrlo anzichè acquistarlo al supermercato. In questo modo non solo si guadagna in salute, dato che sarà privo di conservanti e aromi artificiali, ma noterete anche un significativo risparmio, specialmente per coloro che ne consumano in grandi quantità.
Per preparare il latte di soia vi basteranno: 100 g di soia gialla essiccata, 1000 ml di acqua e20 g di zucchero di canna.
La preparazione vi verrà illustrata passo per passo, in maniera chiara e dettagliata, nel video: vi serviranno, una ciotola, un frullatore, uno scolapasta e un canovaccio.
Nel video inoltre vi verranno elencati tutti i benefici e le qualità di questa bevanda salutare, adatta a chi è intollerante al lattosio, a chi soffre di colesterolo alto e soprattutto ai vegani.
Autore tenera81
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